; Бросить курить беременным — Кодирование от алкоголизма в Набережных Челнах
8(8552)-78-02-89 ; 7-917-254-04-16

Бросить курить беременным

Бросить курить беременным

 

Бросить курить беременным

Бросить курить беременным
С самого начала, женщина – это хранительница домашнего очага и мать. Именно женщины рожают детей, дарят им этот дивный новый мир вынашивая девять месяцев их в себе. Но из-за постоянной суматохи, частых стрессов, навалившихся дел, многие девушки, женщины начинают курить. К сожалению, статистика не радует.

Сейчас процент курящих женщин является больше, чем курящих мужчин.

А как же быть с рождением детей? Неужели они даже не познав окружающий мир, должны страдать от вредных веществ, что вдыхает в своё организм их мама? Конечно же НЕТ! Многие женщины, обладающие хорошей силой воли, бросают курить задолго до появления ребёнка в своей жизни

Но, также не малый процент женщин курят и внезапно осознают, что беременны. Возникает вопрос:

Можно ли беременным бросить курить?

И как?
На первый вопрос врачи твёрдо отвечают – «Можно!».
Самое главное в процессе отказа от курения – это правильная психологическая настройка и помощь. Наши специалисты смогут правильно и качественно донести до пациентки весь страх и риск от того, что она курит во время беременности. И помочь избавиться от данной навязчивой проблемы.
Очень часто, девушки начинают курить именно из-за психологической нестабильности, эмоционального потрясения или стресса. Никто же не начинает курить по требованию организма. Учитывая все эти аспекты и индивидуально подойдя к каждой ситуации, психотерапевты смогут оказать высококвалифицированную помощь и избавить вас от проблемы.

Есть два варианта бросить курить: быстро и постепенно.

Некоторые врачи считают, что при беременности нужно постепенно бросать курить, чтобы не подвергать собственный организм большему стрессу, ведь беременность – это стресс.
Но, в тоже время, другие врачи, говорят о вреде никотина и о том, как сильно он может повлиять на развитие ребёнка и, естественно, советуют сразу же бросить эту пагубную привычку.

Эту проблему необходимо решать при помощи опытного специалиста

, что сможет помочь вам избавиться от психологических преград, из-за которых вы начали курить.
Конечно есть и другие средства бросить курить. Это специальные жевательные резинки, никотиновые пластыри или иглоукалывания. Но зачем лишний раз травить себя этими, пусть и проверенными, веществами, если можно устранить проблему от её первоисточника, благодаря опытному психотерапевту.

Вот несколько простых психологических советов как бросить курить при беременности:

Помните о том, что вы не делаете жертву ради вашего ребёнка и вы не должны заставлять себя мысленно бросить курить. Вы просто счастливая некурящая мама, которая с нетерпением ждёт рождения своего здорового малыша;
Вы никому ничего не обязаны. И бросай курить, вы не делаете одолжение своим близким, которые вас всё время заставляют это сделать, а вы улучшаете собственную жизнь. Вы бросаете ради себя!
Никаких отговорок! «Брошу с понедельника, с первого числа! – это всё чушь! Лишними отговорками вы просто тянете время.
Не стоит устраивать театральных сцен. Ломать сигареты, комкать пачки. Бросили значит бросили!
Помните о том, что вы уже причиняете вред ещё не рождённому человеку. Вы наслаждаетесь «последней» сигареткой, а он весь в дыму, ему тяжело дышать.
Для того, чтобы не было лишних соблазнов создайте вокруг себя уютную обстановку, отправьтесь в гости к маме мужа, почувствуйте себя укутанной радостью и счастьем.
Найдите себе другое хобби. Ведь по сути курение – это некий ритуал, хобби, чем вы занимались достаточно длительный промежуток своего времени. Теперь стоит от этого избавляться. Меняйте привычки.
Если вы страдаете от невыносимого желания бросить курить, чтобы не навредить малышу, но никак не можете этого сделать – обратитесь за помощью к психологу-психотерапевту. Квалифицированный специалист с радостью поможет устранить наболевшую проблему.

Комментариев нет.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.